#zostańWdomu i nakręć się na zdrowie
Program ”#zostańWdomu i nakręć się na zdrowie”, został przeprowadzony w formie zdalnej i opierał się na ukazaniu uczestnikom, że czasy pandemii nie zwalniają ich z dbania o siebie, a cyfrowy świat stwarza ku temu możliwości. Chciałam wyjść im naprzeciw, zapoznać ich z portalem społecznościowym jakim jest Facebook. W zamkniętej grupie przekazywać informację w jaki sposób poruszać się po tej platformie, ale też przy jej pomocy zachęcać do zdrowego trybu życia. Oprócz treningów online i treści dotyczącej wpływu aktywności fizycznej, zapoznałam uczestników z możliwościami jakie w dobie pandemii stwarza internet, e-usługami, m.in.: eZdrowie, lekarze w sieci, aplikacja endomondo.